No mundo acelerado de hoje, muitas vezes temos de nos conciliarmos com múltiplas
responsabilidades, de maneira que mal encontramos tempo para cuidar de nós
mesmas.
Mas, atenção!
Vale dizer que o autocuidado não é apenas um luxo; trata-se de uma necessidade.
Cuidar da nossa aparência física pode melhorar nosso humor e nossa confiança, e,
para tanto, não precisa ser demorado, tampouco caro.
Por isso, pesquisamos e criamos uma lista com as 10 principais dicas de beleza para
ajudar você a ter uma aparência vistosa e se sentir no seu melhor.
Seja você uma mãe ocupada, uma profissional que trabalha ou alguém que busca
simplificar sua rotina de beleza, continue lendo nosso post para descobrir dicas e
truques de beleza favoritos para uma beleza fácil e sem esforço.
Confira essas dicas de beleza que, apesar de serem simples e rápidas, oferecem
inúmeros benefícios à sua pele.
- Limpe sua pele duas vezes duas vezes ao dia
De manhã e à noite.
Essa limpeza dupla é um cuidado muito especial com a pele, pois envolve o uso de
diferentes produtos de limpeza para remover completamente todos os vestígios de
maquiagem, sujeira e oleosidade da pele.
Isso é especialmente importante se você usa maquiagem ou protetor solar, pois uma
única limpeza pode não ser suficiente para remover completamente todas as
impurezas da pele.
Lance mão de produto de limpeza à base de óleo, como a Água Micelar para Remoção
de Maquiagem, que também dissolve a maquiagem e a oleosidade.
Em seguida, use um produto de limpeza em espuma, como o sabonete facial para
limpeza profunda dos poros, pois, assim, você vai conseguir remover impurezas
profundas da pele.
- Nunca pule o protetor solar
O protetor solar é uma parte crucial de qualquer rotina de cuidados com a pele, sendo
uma das dicas de beleza mais importantes.
Nunca pule o protetor, pois ele ajuda a proteger a pele dos efeitos nocivos dos raios
UV, que podem causar câncer de pele, envelhecimento precoce e queimaduras
solares.
Sempre aplique protetor solar com FPS 30, no mínimo, antes de se expor ao sol e
lembre-se de reaplicá-lo a cada duas horas.
- Aplique uma máscara facial pelo menos uma vez por semana
Aplicar uma máscara facial pelo menos uma vez por semana pode ajudar a conquistar
uma pele mais saudável e radiante.
Além disso, as máscaras faciais ajudam a remover impurezas, desobstruir os poros e
hidratar a pele, contudo, não são solução única.
Diferentes tipos de pele requerem diferentes tipos de máscaras.
Para pele oleosa, use uma máscara de argila.
Para pele seca, use uma máscara hidratante.
Para pele sensível, use uma máscara suave e sem fragrância.
Aplique a máscara uma vez por semana e deixe agir por 10 a 15 minutos para obter
melhores resultados.
- Aplique sempre protetor labial
O protetor labial é essencial para manter os lábios hidratados e nutridos.
Ele ajuda a prevenir ressecamento, rachaduras e fissuras que podem ser dolorosas e
desagradáveis à estética.
Além disso, aplicar o protetor labial antes do batom ajuda a fixar melhor a cor.
- Esfolie a pele semanalmente
Se você está procurando dicas de beleza para uma pele radiante, esfoliar a pele é um
passo essencial em qualquer rotina de cuidados com a pele.
Isso porque a esfoliação ajuda a remover células mortas e desobstruir os poros,
deixando sua pele com aparência radiante e renovada.
Além disso, a esfoliação regular ajuda a reduzir a aparência de linhas finas e rugas e
melhorar a textura geral da pele.
Para esfoliar a pele, escolha um esfoliante suave ou químico adequado ao seu tipo de
pele.
Faça movimentos circulares para massagear o produto na pele, tomando cuidado para
não exagerar.
Enxágue com água morna e aplique um hidratante em seguida para manter a pele
hidratada e nutrida.
Procure esfoliar uma vez por semana para obter melhores resultados.
- Não se esqueça de remover a maquiagem
Remover a maquiagem é um passo crucial na sua rotina de cuidados com a pele e uma
das dicas de beleza mais importantes para o rosto.
Nunca deixe de retirar a maquiagem.
Se deixar você a maquiagem agir durante a noite, ela pode obstruir os poros, causando
espinhas e pele opaca.
Além disso, deixar delineador e rímel durante o sono pode causar infecções oculares.
Para evitar esses possíveis problemas, certifique-se de remover toda a maquiagem ao
final de cada dia.
Use um sabonete suave e discos de algodão para retirará-la com suavidade.
- Aplique produtos de skincare com cuidado
Tenha bastante cuidado ao aplicar produtos de cuidados com a pele, pois, eles devem
ser aplicados corretamente.
Outra coisa: faça a rotina devagar; dê uma pausa de 20 a 30 segundos entre um
produto e outro.
Assim você terá uma pele saudável e radiante.
Se você é uma iniciante, comece com produtos mais leves, à base de água, antes de
passar para cremes e óleos mais pesados.
Aplicar produtos de consistência mais fina para uma mais espessa é uma boa regra
geral.
Isso permite que cada produto penetre na pele de forma eficaz, sem interferir na
absorção de outros produtos.
Limpe a pele e, em seguida, aplique o tônico, o sérum, o creme para os olhos, o
hidratante e o protetor solar na ordem correta para dar à sua pele a nutrição que ela
merece.
- Evite tocar no seu rosto
Evitar tocar o rosto é um passo essencial para manter a pele limpa.
Nossas mãos carregam muitas bactérias, sujeira e oleosidade que podem facilmente
se transferir para o rosto, causando espinhas e irritação.
Tocar o rosto também pode espalhar vírus e causar doenças.
Embora possa ser desafiador, tente evitar tocar o rosto o máximo possível,
especialmente se suas mãos não estiverem limpas.
E se precisar tocar o rosto, lave bem as mãos primeiro.
- Mantenha-se hidratado
Manter rosto e corpo hidratados é bom para a sua saúde e seu bem-estar.
A água não só ajuda a regular a temperatura corporal, como também auxilia na
digestão, na circulação e na eliminação de resíduos.
E, quando o assunto é a sua pele, a hidratação é igualmente essencial.
Vale dizer que a hidratação adequada melhora a aparência da sua pele, deixando-a
mais firme e jovem.
A pele desidratada pode parecer opaca e sem brilho, com linhas finas e rugas se
tornando mais aparentes.
Por isso, beba bastante água ao longo do dia para hidratar o corpo e a pele de seu
rosto.
- Coma uma dieta equilibrada
Assim, como manter a pele hidratada é bom e saudável, manter também uma dieta
balanceada é essencial.
Uma dieta rica em vitaminas, minerais e nutrientes pode ajudar seu corpo a funcionar
da melhor forma possível, além disso, você fica imunizada e previne doenças.
Portanto, certifique-se de incluir muitas frutas, vegetais, proteínas magras, grãos
integrais e gorduras saudáveis em suas refeições diárias.
Vamos fazer um checklist?
★ Sempre carregue um protetor labial
★ Aplique os produtos de cuidados com a pele da maneira correta
★ Beba o tipo certo de líquido
★ Remova a maquiagem sem falhas
★ Esfolie a pele sem falhas
★ Limpe a pele duas vezes
★ Não subestime o poder do protetor solar
★ Mantenha as mãos longe do rosto o máximo que puder
★ Aplicar sprays para fixar a maquiagem vai melhorar sua performance
★ Siga uma dieta saudável
Por hoje nosso post termina por aqui. Amanhã teremos mais dicas e mais conselhos
para você conquistar sua beleza natural, sua estima e sua saúde.