Como maior órgão humano, é importante cuidar da pele, uma vez que é ela que molda a nossa aparência, como também desempenha o papel de barreira natural para os tecidos, sistemas e demais órgãos que são internos.

É a pele que nos protege da radiação solar, da poluição tóxica, de diferentes micro-organismos, das variações climáticas, de lesões e acidentes externos e muito mais.

Por isso, cuidar da pele, especialmente a do rosto, é garantir nossa saúde.

A importância dos cuidados com a pele

Os cuidados com a pele, além de possibilitar o funcionamento perfeito da barreira protetora contra perigos ambientais, regula a temperatura corporal e previne infecções.

Ao saber disso, não vale a pena construir uma boa rotina de cuidados com a pele?

Ao cuidar da sua pele com limpeza, hidratação e proteção solar, você, seguramente, irá se proteger de problemas de pele como acne, reduzir rugas, diminuir o risco de câncer de pele e garantir que sua pele permaneça uma barreira forte e saudável para o seu corpo.

Por que os cuidados com a pele são tão importantes para a saúde?

• Bloqueio

Como maior órgão do seu corpo, a pele cria um bloqueio que protege seus órgãos internos de bactérias, vírus e outros poluentes ambientais.

• Evita surgimento de infecções

Ao  criar uma rotina adequada de cuidados com a pele, a limpeza propicia a remoção de bactérias da superfície da pele, que podem entrar no corpo e causar doenças ou infecções.

• Hidratação

Uma boa rotina garante que sua pele permaneça hidratada, o que é importante para sua saúde e função geral.

• Oferece boa aparência

Com cuidados regulares com a pele, o que inclui limpeza, esfoliação e hidratação, a cada dia sua pele vai se tornar  mais saudável e mais jovem. Isso porque há a remoção de células mortas, permitindo o estímulo de produção de novas células, resultando em uma aparência mais saudável e jovem.

• Redução dos sinais de envelhecimento

Cuidados consistentes, principalmente a proteção solar, ajudam a prevenir e reduzir rugas, linhas de expressão e manchas escuras causadas pelos danos do sol e pelo processo natural de envelhecimento.

• Aumenta a autoconfiança

Apresentar-se com uma pele saudável e limpa pode melhorar significativamente a autoconfiança e fazer você se sentir mais confortável e à vontade com sua aparência.

Vamos agora a 2 tipos de medidas preventivas para o cuidado com a pele

1. Proteção solar

A aplicação diária de protetor solar é essencial para proteger contra os raios UV nocivos, que são uma das principais causas de câncer de pele.

2. Cuidado precoce

Ao cuidar da sua pele regularmente, você se torna mais consciente de quaisquer pintas, descolorações ou outras anomalias novas ou em mudança, permitindo a detecção e o tratamento precoces de potenciais problemas de pele.

Compreendendo seu tipo de pele: adaptando o cuidado às necessidades individuais

A pele de cada pessoa é única, com diferentes tipos e necessidades, e é essencial conhecer seu tipo de pele para que você possa cuidar dela adequadamente.

Para isso, é preciso identificar seu tipo de pele para assim você saber adaptar sua rotina de cuidados, bem como atender às necessidades individuais dela.

Conheça os quatro principais tipos de pele

A maioria dos dermatologistas classifica a pele em quatro tipos principais:

• normal,
• seca,
• oleosa, e
• mista.

• Pele normal

Esse tipo de pele é bem equilibrada, nem muito oleosa nem muito seca.

A pele normal geralmente apresenta poucas imperfeições, nenhuma sensibilidade grave e poros quase imperceptíveis.

• Pele seca

A pele seca é o tipo que produz menos sebo do que a pele normal.

A falta de sebo significa que a pele não possui os lipídios necessários para reter a umidade e construir um escudo protetor contra influências externas.

Pode parecer tenso, áspero e opaco, bem como apresentar linhas mais visíveis, menos elasticidade e manchas vermelhas.

• Pele oleosa

A pele oleosa possui glândulas sebáceas hiperativas que produzem sebo em excesso.

Esse sebo pode causar poros dilatados e uma tez oleosa.

A pele oleosa também é propensa a cravos, espinhas e outras manchas.

• Pele Mista

Como o nome sugere, a pele mista é uma mistura de tipos de pele.

Normalmente, a pele é oleosa na zona T (testa, nariz e queixo) e normal a seca nas demais áreas.

Você sabe como faz para reconhecer seu tipo de pele?

Se não sabe, nós vamos te ajudar!

Comece lavando o rosto com um sabonete suave e deixe-o secar sem esfregar por cerca de 30 minutos.

Depois desse tempo, examine as bochechas, o queixo, o nariz e a testa para verificar se há algum brilho.

Caso a pele esteja repuxada, pode estar seca.

Caso haja um brilho perceptível no nariz e na testa, sua pele provavelmente é normal/mista.

Se houver brilho nas bochechas, além da testa e do nariz, provavelmente sua pele é oleosa.

Se, porventura, você ainda não tiver certeza sobre o seu tipo de pele ou caso tenha  problemas específicos com a pele, é sempre melhor consultar um dermatologista.

Isso porque é o profissional que pode fazer uma avaliação da saúde da sua pele e orientá-la sobre a melhor rotina de cuidados para o seu tipo de pele.

Além disso, ele pode recomendar produtos adequados para a sua pele.

Quais as vantagens de manter a pele bem cuidada

As vantagens estão em evitar problemas a curto, médio e longo prazo.

Afinal, o cuidado com o corpo é tanto interno quanto externo.

Veja alguns desses benefícios:

• reduzir o desenvolvimento de queimaduras solares,
• diminuir as chances de ter rachaduras nos pés e descamação nas mãos,
• evitar o surgimento de marcas na cútis, o que inclui rugas e estrias,
• impedir o acúmulo de impurezas e germes (como fungos e bactérias) que causam inflamação e infecção na pele,
• diminuir as possibilidades de se desenvolver micoses, dermatites, acne e outras doenças de pele,
• reduzir o surgimento de manchas pontuais ou crônicas (como o melasma).

Por fim, a nossa recomendação é sempre cuidar da pele, com tratamentos faciais  para sempre manter a pele saudável.

Consultar um dermatologista para saber qual é o seu tipo de pele e, dessa forma, ter um cuidado profissional.

Ao fazer isso, seu tratamento será muito mais efetivo e você terá uma pele bonita e saudável.

Se você não tem certeza sobre seu tipo de pele ou tem dúvidas sobre os cuidados adequados em casa para qualquer época do ano, será também o dermatologista que irá lhe ajudar.