Gostaríamos de dar continuidade ao nosso texto, ensinando uma rotina bem rápida de skincare em apenas 9 passos.
Vamos lá?
Para começar nossa conversa, a sua rotina de limpeza pode ter de três a nove passos.
Isso não importa. Para falar a verdade, há uma coisa que qualquer pessoa pode fazer para melhorar seus cuidados com a pele.
Sabe o que é?
Aplicar os produtos na ordem correta.
Independentemente das suas preocupações com a pele, você deve começar com uma base limpa e tonificada, aplicar ingredientes ativos concentrados e finalizar selando a hidratação.
E, é claro, usar FPS durante o dia.
Seguem agora os passos para uma boa rotina de cuidados com a pele
- Lave o rosto
De manhã e à noite, lave e enxágue bem o rosto com água e passe uma pequena quantidade de limpador suave entre as palmas das mãos limpas.
Massageie o sabonete facial em todo o rosto com uma leve pressão.
Em seguida, enxágue as mãos e massageie o rosto com água para enxaguar o rosto até remover o limpador e a sujeira.
Seque o rosto delicadamente com uma toalha macia.
Caso você use maquiagem, pode ser necessário limpar duas vezes à noite.
Primeiro para remover a maquiagem com óleo de limpeza ou água micelar.
É bom deixar removedores de maquiagem específicos para os olhos por alguns minutos para permitir que a maquiagem saia mais facilmente e evite esfregar os olhos.
Em seguida, limpe o rosto todo com suavidade.
- Aplique o tônico
Se você usar tônico, aplique-o após limpar o rosto e antes de qualquer outra coisa.
Coloque algumas gotas de tônico nas palmas das mãos ou em um algodão e espalhe suavemente no rosto, dando leve palmadinhas.
Se o seu tônico for esfoliante, ou seja, se ele também remove células mortas da pele com ingredientes como ácido glicólico, use-o apenas à noite.
Fórmulas hidratantes podem ser usadas duas vezes ao dia.
Atenção: não use tônico esfoliante e retinóides ou outros esfoliantes ao mesmo tempo.
- Aplique sérum
A parte da manhã é um ótimo momento para usar um sérum com antioxidante, por exemplo, um sérum iluminador com vitamina C.
Esse tipo de sérum protege a pele dos radicais livres.
Já a noite é um bom momento para usar um sérum hidratante com ácido hialurônico, que evita o ressecamento da pele à noite, especialmente se você estiver usando tratamentos antienvelhecimento ou contra acne, que podem irritar e ressecar a pele.
Os séruns também podem conter esfoliantes, como alfa-hidroxiácidos (AHA) ou ácido lático.
Independentemente do que você estiver usando, lembre-se de que séruns, à base de água, devem ser aplicados por baixo do hidratante e séruns, à base de óleo, devem ser aplicados após o hidratante.
- Aplique creme para os olhos
É importante aplicar um hidratante comum na área dos olhos.
Contudo, caso você escolha usar um creme específico para os olhos, normalmente será necessário aplicá-lo por baixo do hidratante, já que os cremes para os olhos tendem a ser mais finos do que os hidratantes faciais.
- Use um tratamento localizado
É uma boa ideia usar tratamentos localizados para acne à noite, quando seu corpo está em modo de recuperação. Tenha cuidado ao misturar ingredientes que combatem a acne, como peróxido de benzoíla ou ácido salicílico, com retinol, pois podem causar irritação. Em vez disso, certifique-se de manter a pele calma e hidratada ao máximo.
6. Hidrate
O hidratante hidrata a pele e fixa todas as outras camadas de produto aplicadas.
Por isso, procure uma loção leve para a manhã, de preferência com FPS 30 ou superior.
À noite, você pode usar um creme noturno mais espesso.
Quem tem pele seca pode optar por usar um creme de manhã e à noite.
- Aplique retinóide
Os retinóides (derivados da vitamina A, incluindo o retinol) podem reduzir manchas escuras, erupções cutâneas e linhas finas, aumentando a renovação celular da pele, mas também podem ser irritantes, especialmente para peles sensíveis.
- Aplique óleo facial
Se você usar óleo facial, certifique-se de aplicá-lo depois de outros produtos de cuidados com a pele, pois nenhum outro produto consegue penetrar no óleo.
- Aplique protetor solar
Pode ser o último passo, mas quase todo dermatologista dirá que a proteção solar é a parte mais importante de qualquer rotina de cuidados com a pele.
Proteger a pele dos raios UV, pode prevenir o câncer de pele e os sinais de envelhecimento.
Caso seu hidratante não tenha FPS, você ainda precisará usar protetor solar.
Para protetores solares químicos, espere 20 minutos antes de sair para que o protetor solar faça efeito.
E, por último, procure por um FPS de amplo espectro, ou seja, que proteja contra a radiação UVA e UVB.
E aí, gostou das dicas?
Em se tratando de pele, cuidado e beleza, a gente está sempre pronta para aprender, não é mesmo?
Esperamos que você tenha gostado das dicas.
Até nosso próximo post.