Descubra os principais benefícios e as etapas para montar sua rotina de skincare corporal e conquistar uma pele macia e hidratada. Vamos lá?
Neste post, você vai conhecer quais são os cuidados que se deve ter com a pele do corpo e que muitas vezes são negligenciados.
Isso não pode acontecer!
Como parte da sua rotina, é preciso aperfeiçoar os cuidados, especialmente, com o rosto, levando em conta os sinais de envelhecimento da pele, como rugas, flacidez, opacidade e descoloração abaixo do pescoço.
Especialistas certificados em pele comentam e explicam a importância de uma rotina de cuidados com o corpo, como criá-la e quais produtos usar para cada tipo de pele, a fim de obter um corpo hidratado e com um brilho saudável.
Benefícios da rotina de cuidados com a pele para todo o corpo
6 benefícios de manter uma rotina regular de skincare corporal:
- Pele completamente hidratada
Para isso, aplique um hidratante de qualidade, se possível, sem perfume, todos os dias, depois do banho, ainda com a pele úmida, para melhor efeito. Esse cuidado ajuda a preservar a umidade natural da pele, evitando o ressecamento e a sensação de coceira.
- Textura da pele do rosto e do corpo mais lisa
Como? A esfoliação proporciona um bem-estar incrível, além de remover as células mortas da pele, deixando a textura mais suave ao toque.
O que faço para ter mais brilho na pele?
Células mortas e impurezas certamente deixam a pele com aspecto opaco, sem viço e até escuro. Contudo, se a limpeza e a esfoliação ocorrerem de forma sistêmica, o viço e o brilho natural da pele voltam imediatamente.
- Quer pele com firmeza e flexibilidade?
Com o passar do tempo, a pele vai mostrar sinais de flacidez, por isso o cuidado, aliado ao uso de produtos firmadores, irão trazer boa parte da flexibilidade e textura da pele.
- Cuidado urgente: proteção solar
A aplicação diária e correta da proteção solar, além de garantir beleza à sua pele, vai proteger sua pele contra os raios UV e possíveis danos solares.
- Um pouquinho de carinho? sim!
Para estimular a circulação, faz bem massagear a pele durante a aplicação dos produtos. Isso também auxilia a circulação sanguínea, além de sua pele agradecer. Esse estímulo pode deixar a pele com aparência mais saudável.
Cuidados com a pele do corpo
Neste nosso início de conversa, você deve estar atenta à rotina de cuidados primeiro com o corpo para ficar bem hidratada.
Tal hidratação deve ser adaptada às necessidades da pele.
Isso porque, será de acordo com a necessidade da sua pele que você irá escolher o creme hidratante.
De nada adianta ir à farmácia e escolher o do comercial. Não adianta. Tem de ser o ideal para sua pele.
Sua pele pode ser normal ou seca, com bastante tendência à coceiras.
Daí a necessidade de escolher um produto que vai lhe aliviar e cuidar da sua pele, além de deixá-la mais fresca e saudável.
Outra coisa: a pele pode sofrer variações, sabia?
Sim. Sua pele sofre alterações, de acordo com mudanças hormonais durante o ciclo menstrual, gravidez ou menopausa.
Sabemos que os hormônios femininos influenciam a maneira como a pele retém a umidade ou reage a fatores externos.
Nesse caso, o resultado será ou uma pele mais seca, mais ou menos oleosa ou mais ou menos sensível.
Mas, fique tranquila.
Fique atenta às mudanças de sua pele, de maneira que você possa escolher um hidratante, ora mais densos e nutritivos, ora hidratantes mais calmantes.
Você sabe que os cuidados com a pele do corpo só irão te beneficiar.
E, ao manter sua rotina regular de limpeza, esfoliação e hidratação, sua pele ficará cada vez mais bonita.
Etapas da rotina de cuidados com a pele do corpo:
Vamos, agora, conhecer as 5 etapas da rotina de cuidados com a pele do corpo
Embora você possa escolher produtos diferentes, de acordo com suas necessidades de sua pele, seguir uma rotina básica só te trará satisfação.
- Limpeza
Sempre opte por um sabonete líquido para o corpo, também adequado ao seu tipo de pele, pois, é na hora do banho, à medida que você começar a tomar o banho, o sabonete já fará o primeiro papel importante para começar a limpeza e a hidratação.
De forma que, molhe a pele com água morna e aplique uma pequena quantidade do sabonete nas mãos ou em uma esponja.
Em seguida, massageie suavemente em movimentos circulares, prestando atenção às áreas que costumam acumular suor ou oleosidade, como axilas, peito e costas.
Depois, é só enxaguar bem.
- Esfoliação
Você não imagina como a esfoliação pode ajudar a remover as células mortas e deixar sua pele com uma textura incrível. Muito mais macia e uniforme.
A fim de você conseguir bons resultados, o esfoliante deve ser aplicado na pele úmida.
Após a aplicação, faça massagens suaves em movimentos circulares por alguns segundos.
Novamente, dê total atenção especial às áreas mais ásperas, como joelhos, cotovelos e calcanhares.
Para finalizar, enxágue com água morna e seque suavemente com uma toalha.
Atenção: a esfoliação deve ocorrer uma ou duas vezes por semana.
- Depilação
O momento da depilação não pode ser esquecido, pois ela faz parte da rotina.
Por isso, é importante saber como depilar a pele da forma mais suave possível.
E nunca esfoliar a pele no mesmo dia que for depilar.
- Hidratação
Aqui está o maior segredo: a hidratação da pele logo após o banho ajuda a manter sua umidade, além de torná-la mais macia e suave ao toque.
Escolha um bom hidratante (sem perfume, é o ideal)
A propósito:
Você só deve fazer a opção de hidratante com perfume, somente no caso de o hidrante conter a mesma fragrância do perfume que irá usar.
Para a aplicação, o ideal é usar uma quantidade que cubra seu corpo todo, ou seja, umas três colheres de sopa.
Um bom hidratante jamais deixará sua pele pegajosa.
Faça a aplicação por partes.
Aplique um pouco de loção nas palmas das mãos e espalhe por partes, começando pelas pernas, depois vá para os braços e o tronco, garantindo uma boa cobertura.
Não se esqueça das áreas mais secas, como cotovelos, joelhos e calcanhares.
- Proteção solar
O filtro solar é a máxima proteção que você pode dar à sua pele.
Proteger o corpo contra os danos solares é fundamental e um passo importantíssimo para a sua rotina diária.
Aplique um protetor solar de amplo espectro em todas as áreas expostas do corpo, ou seja, braços, pernas, pescoço e rosto.
Use uma quantidade suficiente para cobrir bem a pele, e não se esqueça de reaplicá-lo durante o dia.
Dicas e truques extras
- Mais uma vez: hidrate-se bem. Para isso, beba água ao longo do dia para manter a pele hidratada de dentro para fora.
- Pele limpa e lisa: esfoliação sempre. Como? use um esfoliante no banho para estimular a circulação e limpar a pele. Essa atitude irá te favorecer, pois sua pele sempre estará renovada, Isso quer dizer, sem espinhas (especialmente no bumbum), sem inchaço e sem celulite ( é claro que com atividade física também), e com uma textura maravilhosa.
- À noite também é hora de cuidar da pele: antes de dormir, procure fazer um skincare para retirar a maquiagem e as “sujeirinhas” da poluição. Por isso, opte por produtos mais ricos de acordo com seu tipo de pele, para ajudar a pele a se reparar e se regenerar.
- Cuidados com os pés: ainda que você use meias ou tênis, sempre esfolie e hidrate os pés regularmente, a fim de prevenir ressecamento, rachaduras e calosidades.
Conclusão
Dá um pouquinho de trabalho? Sim. São muitos os cuidados.
Contudo, à medida que você transforma esses cuidados numa rotina, da manhã e da noite, sua pele vai responder, ficando mais bonita, e você, de repente, vai fazer tudo isso sem nem perceber, de maneira que não vai mais conseguir ficar sem esses cuidados.
Resultado: pele bonita, hidratada e com aparência saudável.
E não se esqueça: ao final e com os cuidados certos, você irá prevenir o ressecamento e os sinais de envelhecimento, e um tom de pele uniforme.
Até o próximo post!