Parte 1
Por que a pele fica tão ruim no inverno?
O frio do inverno pode ressecar a pele do rosto e do corpo. Devido à queda de temperatura e à falta de umidade, nossa pele pode ter dificuldade em reter umidade, o que causa coceira, ressecamento e lábios rachados.
Por isso, é fundamental reforçar os cuidados com a hidratação, como beber bastante água e proteger a pele do sol, mesmo em dias nublados.
Dicas preciosas
Veja as dicas de dermatologistas que ajudam a manter a pele a ficar hidratada e saudável durante os meses mais frios.
- Manter as mãos, os pés e o rosto protegidos do frio, isso é essencial para prevenir o ressecamento da pele, além de impedir que ela piore.
- Por ser inverno, não é preciso só ficar em casa. Fora de casa é importante deixar pouco a pele exposta, especialmente, os lábios, nariz e cílios.
É fato que o clima muda o ano todo, por isso é importante garantir que a rotina de cuidados com a pele se adapte com chuva, sol, vento, frio de cada estação.
O que funciona bem no verão pode não funcionar tão bem quando a umidade cai. Sem os cuidados, a pele seca e pode causar coceira, além de o ar ora, seco, ora frio, tornar linhas finas e rugas mais visíveis.
- Em relação a produtos, não é necessário trocar todos os produtos que usa, mas deve optar por cremes mais pesados quando estiver frio.
O uso de produtos que contenham alfa-hidroxiácido ou beta-hidroxiácido, que podem reduzir os sinais de envelhecimento, suavizando linhas finas e rugas, não são recomendáveis nos meses de inverno, esses produtos podem irritar a pele, mesmo quando combinados com cremes hidratantes.
- Quando o tempo esfria, a umidade cai, a pele seca e irritada, por isso é bom se agasalhar, para não permitir que a pele sofra.
- O sono adequado é um componente essencial para manter a pele saudável, e esse período ininterrupto durante a noite é a oportunidade perfeita para a pele se recuperar.
Por isso é importante adicionar um umidificador de névoa fria com filtro no quarto. Isso não só pode ajudar a tratar o ressecamento, como também pode ser uma ferramenta eficaz para a prevenção. (Não é preciso esperar a pele ficar irritada ou rachada para melhorar o ambiente.)
- Se a pele ficar muito seca ou áspera, roupas e sabão em pó podem causar irritação.
Considere o uso de tecidos de fibras macias que não causem irritação, como algodão ou seda, e usar um sabão para lavar roupas com a etiqueta “sem fragrância”. Se com essas dicas, a pele ainda continuar ressecada, seguem outras dicas bem interessantes.
Dicas para a pele teimosa
- Aplique hidratante imediatamente após a lavagem, o que retém a umidade existente na pele.
- Use uma pomada ou creme, porque eles são mais eficazes e menos irritantes que as loções.
- Use água morna em vez de água quente durante banhos e duchas para evitar que a pele seca piore.
- Use apenas produtos de cuidados com a pele suaves e sem fragrância.
- Alguns produtos de cuidados com a pele, como sabonetes antibacterianos, desodorantes ou perfumados, são muito agressivos para peles secas e sensíveis.
- Se os tratamentos caseiros não funcionarem, consulte um dermatologista certificado.
A razão de uma ida ao dermatologista é necessária, por que pode ajudar a tratar a inflamação ou o ressecamento que saíram do controle. Não é preciso ter a pele ressecada ou sentir dor ou coceira para marcar uma consulta. Se você notar que sua pele está mudando e não consegue melhorar a condição sozinho, vá até lá.
Certamente que com esses cuidados a pele ficará saudável e hidratada durante o inverno, evitando o ressecamento e outros problemas.
- Beba água, alimente-bem e beba muita água.
Cuidados com a pele com os produtos certos e a criação de uma rotina equilibrada, a pele vai agradecer. Isso porque, mesmo em dias mais frios do inverno, a pele terá um tratamento adequado, ficando mais hidratada e com viço.
Se você gostou de saber mais sobre os cuidados com a pele no inverno, aguarde que, no próximo post as dicas serão muitíssimas especiais.
Até,