A indicação de dermatologistas de cuidados com a pele durante a gravidez é pautada numa rotina suave e consistente, uma vez que, durante a gestação, há sim alterações hormonais.
Toda grávida deve priorizar um passo a passo bem tranquilo de cuidados com a pele que inclui limpeza diária, hidratação e uso de protetor solar mineral.
A gente aqui do Blog Diva da Beleza sabe que a gravidez é um período de mudanças incríveis, especialmente às que afetam a pele.
Muitas gestantes podem desenvolver problemas, como melasma e acne, e sentir também aumento da sensibilidade.
Por isso, manter uma rotina de cuidados para ter uma pele saudável durante a gravidez pode ser um desafio.
No nosso post, vamos mostrar às gestantes o que pode acontecer com a pele e o que evitar, durante este período tão especial.
(Freepik)
Minha pele vai mudar durante a gravidez?
Certamente sua pele vai sim ter alguma alteração, durante a gravidez, em razão de alterações hormonais, bem como o aumento do fluxo sanguíneo.
Alterações na pele durante a gravidez, como melasma, estrias, varizes, hirsutismo e aumento de lesões cutâneas, podem gerar preocupação para a gestante.
Tais mudanças são bem comuns, como o aumento da oleosidade/fluxo sanguíneo, manchas escuras (melasma), acne, coceira, estrias e pequenas marcas na pele.
O bom é que a maioria dessas alterações desaparece após o parto.
Qual deve ser minha rotina de cuidados com a pele durante a gravidez?
A gestante deve manter uma rotina de cuidados com a pele segura durante a gravidez, e a simplicidade deve prevalecer. Por exemplo, limpeza, limpeza, hidratação e proteção solar com produtos suaves e, claro, sem fragrância.
Os passos principais incluem usar um sabonete facial suave, aplicar protetor solar mineral (FPS 30+) diariamente para prevenir o melasma e evitar retinóides, hidroquinona e ácido salicílico em altas concentrações.
Passo a passo de uma rotina diária de limpeza de pele para gestantes
Manhã
Limpeza suave, sérum de vitamina C (para proteção antioxidante), hidratante e protetor solar mineral (óxido de zinco ou dióxido de titânio).
Noite
Limpeza suave (ou dupla limpeza com água micelar), sérum para pele acneica (se necessário) e um hidratante.
Nunca use
- retinóicos: (Retin-A, retinol, palmitato de retinila).
- hidroquinona: para clareamento da pele.
- tetraciclina: antibiótico.
- ácido salicílico de alta concentração: o ideal é abaixo de 2%).
É seguro usar produtos de cuidados com a pele durante a gravidez? quais são liberados?
O que é seguro
. manteiga de karité,
. glicerina, e
. óleos minerais, como o de amêndoas.
Os esmaltes estão liberados pela Sociedade Brasileira de Dermatologista(SBD). Contudo, caso a gestante tenha histórico de alergia deve usar os hipoalergênicos.
Da mesma forma, a acetona, que resseca a unha e tem cheiro forte, deve ser substituída pelo removedor de esmalte.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologista(SBD), os hidratantes devem ser específicos para grávidas. O ideal é que o médico analise a fórmula do produto.
Outra preocupação dos dermatologistas é com o aparecimento de manchas escuras na pele, como a dissemos, devido à combinação dos hormônios típicos da gravidez com a exposição à luz solar ou artificial, como aquelas de escritórios.
Desse modo, o uso do protetor solar é ainda mais necessário durante a gravidez, dentro e fora de casa, em tempo mais quente ou mais frio. O importante é que a grávida fique protegida.
(Vecteezy)
Ingredientes para a pele que devem ser usados com moderação durante a gravidez
Os dermatologistas dizem que a gestante deve evitar ingredientes como retinoides (retinol, ácido retinoico), ácido salicílico (alta concentração), hidroquinona, ureia (>3%) e cânfora.
O ideal é que a gestante sempre consulte um dermatologista ou obstetra antes de iniciar ou continuar qualquer produto de skincare.
Como um dermatologista pode te ajudar durante a gravidez?
A fim de passar por uma gestação tranquila, o dermatologista ajusta sua rotina de cuidados (skincare) para garantir segurança, tratando melasma, acne, estrias e dermatites de forma segura para o bebê.
Somente os dermatologistas conseguem identificar o que deve ser evitado, como os retinoides, ácidos fortes e recomendar tratamentos liberados, como vitamina C, hidratação profunda e proteção solar física.
Além disso, o dermatologista auxilia em sua rotina de Skincare, substituindo produtos proibidos, por alternativas seguras.
O profissional também te auxilia na prevenção e tratamento de manchas (melasma), oferecendo orientação sobre uso de fotoproteção rigorosa, crucial devido às alterações hormonais que aumentam o risco de manchas.
Os médicos dermatologistas são excelentes em relação ao tratamento de acne e oleosidade, indicando o uso de ativos seguros para controlar a acne que surge devido às mudanças hormonais.
Durante a gestação, pode ocorrer em muitas gestantes estrias, de maneira que o médico vai ajudar na prevenção de estrias, indicando hidratantes e óleos específicos para aumentar a elasticidade da pele, especialmente na região do abdômen.
Por fim, o dermatologista também auxilia a gestante quanto a realização de procedimentos de consultório seguros para gestantes, como limpeza de pele profunda, drenagem linfática e lasers de baixa intensidade, para renovação da pele, sem, contudo, agredir o feto.
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