O cuidado e o carinho que devemos ter sempre conosco devem estar presentes em
todas as fases de nossa vida.

Para se vestir, para se maquiar, para se comportar tudo depende da idade.

Isso não quer dizer que uma mulher madura não possa ser ativa, brincalhona e guardar
segredos, escrever em diário como uma adolescente, não é isso?

Mas, se cuidarmos corretamente de nós mesmas, respeitando a idade da nossa pele,
claro que o resultado nos será favorável.

O carinho e o amor que sentimos por nós começa a partir do nosso bem-estar e do
nosso cuidado.

Você quer conhecer uma rotina de skincare para cada fase da vida?
Fique aqui, pois você está no lugar certo.

Mas, antes, responda mentalmente a essas duas perguntinhas:

Olá, você cuida da sua pele?

Se a sua resposta for sim, você está no caminho certo.
Se a sua resposta foi não, este post vai te ajudar e muito.

Por que cuidar da pele é tão importante?

Bom para início de conversa, cuidar da pele é importante por esses 2 motivos:

• Previne inúmeras doenças e alterações,
• Inibe o envelhecimento precoce.

Agora, se, porventura, sua resposta for, “às vezes”, ou “só lavo meu rosto com
sabonete infantil” (o que a maioria das mulheres faz e está correto), pode crer, o viço, o
frescor e a saúde de sua de sua pele estão em jogo.

É verdade. Não podemos negligenciar esse cuidado.

Por isso, fique atenta, porque neste post, vamos listar alguns cuidados imprescindíveis
para você, independente da sua idade.

Fique com a gente!

Adolescência, dos 12 aos 18 anos

Princípios básicos
Nessa idade é normal que mudanças hormonais possam desencadear erupções
cutâneas, pele oleosa e poros dilatados durante a adolescência.

Por isso, é importante preparar a pele a fim de obter um bem-estar da pele por toda a
vida.

Ponto 1:
Ter controle de oleosidade, prevenção de acne, higiene diária.

Passos:

● Ter uma rotina essencial, limpando a pele com um suave espumante suave,
● Usar hidratante não comedogênico,
● Protetor solar (FPS 30+).

Dica: mantenha as mãos longe do rosto e nunca, nunca esprema espinhas e cravos

Jovem aos 20 anos

Ponto 1:
Ter proteção e prevenção: hidratação, prevenção, reparação

Passos
● Ter uma rotina, usando soro antioxidante (vitamina C),
● Usar uma leve hidratação,
● Proteção solar diária e de amplo espectro,
● Usar creme noturno com peptídeos ou niacinamida.

Dica : Comece a usar creme para os olhos para retardar linhas finas e prevenir inchaço.

Jovem aos 30 anos

Ponto 1:
A produção de colágeno começa a diminuir e linhas finas, opacidade e tom de pele
irregular podem começar a surgir, especialmente se a proteção solar não for diária.

Passos

● Auxiliar a renovação celular a fim de manter a elasticidade da pele,
● Retinol ou bakuchiol para renovação celular,
● Sérum hidratante de ácido hialurônico,
● Creme noturno firmador,
● Esfoliação suave de uma a duas vezes por semana.

Dica : Não se esqueça do pescoço e do colo, uma vez que eles também mostram sinais de envelhecimento.

Aos 40 anos, momento de restaurar e fortalecer a pele

Ponto 1

Uma rotina mais rica agora é essencial para manter a elasticidade, por isso sempre
fazer hidratação profunda para dar firmeza e ter o controle de pigmentação

Passos

● Hidratante mais rico com ceramidas,
● Retinoides (sempre com orientação profissional),
● Usar ingredientes clareadores de pele,
● Máscaras faciais hidratantes semanais.

Dica : adicione um óleo facial ou uma máscara hidratante noturna à sua rotina para nutrição extra.

50 anos +

Ponto 1
Está na hora da nutrição e reconstrução, por isso, a pele madura precisa de cuidados
extras para restaurar a vitalidade e a força. Nessa fase, hidratação profunda e proteção
contra agressões ambientais são cruciais.

Passos

• Limpador ultra-hidratante e hidratante rico em emolientes,
• Séruns específicos para pele madura,
• FPS 50 com antioxidantes,

Se preferir aderir a tratamentos dermatológicos profissionais, como peelings, lasers e
outros, é também muito importante e vai ajudar demais a sua pele.

Dica: fazer visitas regulares ao dermatologista pode ajudar a controlar problemas para nutrição extra.

Em síntese, nossa pele está em constante evolução, por isso, a rotina de cuidados
deve seguir esse mesmo percurso.

Na adolescência, lidar com acne, cravos, pele vermelha, dentre outros problemas são
necessidades muito desafiadoras.
Da mesma forma são desafiadores também o cuidado com a pele jovem e madura.

De forma que, entender o que sua pele deseja e precisa em cada fase da vida é
essencial para a saúde, beleza, da sua pele, bem como seu rosto terá um viço
duradouro.

Isso sim vale a pena e é muito gratificante.
Não importa se você está apenas começando ou ainda ajustando à sua rotina.
Importante saber que, conforme sua pele muda, este guia detalha o que funciona
melhor, década por década, bem como as dicas de dermatologistas para manter seu
brilho em todas as idades.

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